REHABILITATION NACH DER  PHYSIOTHERAPIE BIS ZUR AUSHEILUNG

Der erste Schritt..

War Ihre Behandlung in der Physiotherapie erfolgreich und hat Ihnen seit längerer Zeit die Linderung Ihrer Beschwerden gebracht? Glückwunsch zu diesem Erfolg, denn Sie haben ihn sich mit Sicherheit verdient.

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Aber genau jetzt ist die richtige Zeit, um sich nicht darauf auszuruhen, sondern ein genau auf Ihre Anforderungen abgestimmtes DRAN-BLEIBEN Programm für Sie zu entwickeln, mit dem es Ihnen leicht fällt, den so mühsam erarbeiteten Stand aus der Physiotherapie nicht nur zu halten, sondern noch weiter zu verbessern.

Ich zeige Ihnen mit meiner Methode eine Möglichkeit auf, mit der Sie genau diesen Weg gehen können und der Spaß bleibt dabei nicht auf der Strecke, sondern wird mit der richtigen Herausforderung zum Lebensmotto kombiniert. Seien Sie gespannt!

Denn wer möchte schon, dass sich die so mühsam erarbeiteten Ergebnisse mit der Zeit wieder verschlechtern oder dass man erneut einen Arzt oder Spezialisten aufsuchen muss?

Weniger…

Eine gute Entscheidung..

Zum optimalen und besten Einstieg verwenden wir leicht zu erlernende Übungen mit leichten Gewichten, damit Sie die Übungen kennenlernen können. Später erhöhen wir das Gewicht und bei Interesse und vorangegangenem Trainingserfolg lernen Sie weitere Übungen aus dem Kugelgewicht Repertoire, wie den Sumo Deadlift, den Swing, den Turkish Getup uvam kennen. Alle Übungen wirken von Anfang an ganzkörperlich kräftigend. Schauen Sie sich die Bilder und Videos an!


Kontaktieren Sie mich und finden Sie heraus, wie Sie mit der richtigen Bewegungsmethodik, agil, schmerzfrei und zu einem unbeschwerten Alltag finden..